Терапевтический контракт

 

Основные положения

Основная цель психотерапевтического контракта –взаимопонимание и прозрачность в процессе консультирования. Контракт – это перечень правил, которые оговаривают условия проведения сессии. Все пункты данного контракта обсуждаемы и могут корректироваться.

Настоящий договор не является юридическим документом, поэтому не подлежит какой бы то ни было публичной огласке и никаким образом не может быть использован вне терапевтического пространства.

 

Частота и длительность встреч 

Сессия проходит с частотой 1 раз в неделю.

Продолжительность одной сессии — 50 минут.

Количество сессий зависит от динамики изменений в процессе терапии. 

Время встреч определяется совместно на первой консультации, и в дальнейшем это время становится Вашим фиксированным. Время встреч можно изменить, если в этом возникла необходимость, а также если и у Вас, и у меня есть возможность.

Если Вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча сокращается на то время, на которое Вы опоздали. Сокращенная на время опоздания сессию оплачивается полностью.

 

Правила оплаты сессии

В течение всего срока работы оплата производится за 1 сутки до даты сессии при онлайн встречах по оговоренной заранее стоимости. При очной работе допускается иная договоренность.

Отмена ближайшей встречи возможна за сутки до назначенного времени. В этом случае сессия не оплачивается. Если Вы отменили встречу позже этого срока, вам нужно будет оплатить пропущенную сессию. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе, а также – финансовую защищённость и устойчивость моего рабочего расписания. Действует в обе стороны.

 

Что происходит во время сессии 

Прежде всего, это работа, направленная на расширение осознания клиента, поиск и нахождение нового опыта поведения и переживания. В работе я могу использовать различные методы психотерапии. 

Важно! Вы всегда можете отказаться от любого предлагаемого мною действия, также как можете отказаться отвечать на вопросы, на которые не готовы отвечать, или не хотите.

В работе я буду в том числе вести Вас к обнаружению собственных потребностей, формированию собственного ядра и опоре на себя, на свои чувства и ощущения.

Опираясь на свой опыт и опыт моих коллег, могу сказать, что главным фактором эффективности терапии становятся регулярность встреч и активная, ответственная позиция клиента. Активность в данном контексте – это готовность быть в контакте, исследовать себя, свою жизнь, свой внутренний мир, готовность к совместному поиску новых способов поведения и переживания.

 

Завершение работы 

Если Вы хотите завершить работу, нам нужно совместно это обсудить минимум за одну встречу до её завершения. Эти весьма значимые для процесса и результата терапии события и важно и нужно прояснять совместно в рамках терапевтической работы.

Когда принято решение о завершении терапии, проводится завершающая встреча. Завершающая встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, закрываем незавершённые темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если Вы собираетесь вернуться к работе через некоторое время, завершающая встреча обязательна.

 

Рекомендации

Не рекомендуется посещать терапию у двух и более специалистов. Это может скорее навредить и внести большую путаницу в ситуацию. Если Вы в процессе нашей работы желаете обратиться к другому специалисту, то вам следует сначала завершить отношения с одним консультантом, а затем обращаться к другим. Исключением являются ситуации сочетания индивидуальной терапии с групповой терапией, интенсивами и учебными программами или другие оговоренные ситуации.

На встречи нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения или под влиянием веществ, изменяющих сознание. Также принятие еды во время сессии.

Процесс терапии может вызывать различные сильные чувства. Чувства иногда побуждают нас к принятию решений и совершению поступков. Важно понимать, что решения, принятые на основе сильных чувств, могут быть преждевременными. Например, развод, суицид, увольнение с работы, отчисление из ВУЗа, переезд в другую страну, нанесение на тело увечий, татуировок и т.д. 

 

Мои гарантии 

Конфиденциальность. Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни, а также ничто из того, что происходит во время наших сессий, не станет известно кому-то ещё кроме нас с Вами.

Исключения составляют:

а) Ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами, не указываю Ваших идентификаторов — имени, возраста, должности и др.

б) Ситуации, когда я оцениваю, что ваше состояние может серьёзно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных. В этом случае я оставляю за собой право известить Ваше доверенное лицо (впишите пожалуйста имя и телефон для связи:_________________________________________________________) о необходимости принятия соответствующих мер.

Уважение к личности. В процессе нашей работы я не допускаю предвзятого, осуждающего и оценивающего отношения к Вам и Вашим ценностям. При появлении одного из вышеперечисленного, я открыто уведомляю Вас об этом.

Уважение к границам. Вы в любой момент можете отказаться от выполнения какой-либо техники или от разговора на какую-либо тему. Я с уважением отнесусь к вашему выбору.

В рамках психотерапевтического контракта мы находимся в ролях специалист - клиент, а это значит, что мы не можем вступать в какие-либо другие отношения, кроме терапевтических, так как это противоречит профессиональной этике, а терапевтический процесс при этом становится невозможным.

Право на самовыражение. На сессии Вы можете выражать свои эмоции и чувства таким способом, каким привыкли или каким хотите. Психотерапевтическое пространство открыто для размещения любых эмоций или переживаний. Можно плакать, кричать, смеяться, допускать любую желаемую форму выражения своей экспрессии.

Стоит отметить, что в процессе терапии запрещается ломать, портить мебель в кабинете и оказывать физическое воздействие на участников психотерапевтического процесса.

Признание своей некомпетентности. Я открыто признаю, что мои знания и способности, естественно, ограничены, я не могу знать всего и это нормально. Я не делаю в ходе работы того, в чем кардинально сомневаюсь. И, конечно, использую только те навыки и методы, которым обучалась и имею опыт работы в данных направлениях. При отсутствии понимания и знаний в конкретном вопросе, я обязательно посоветую специалиста, который сможет Вам помочь.


 

В процессе терапии мы можем оговорить дополнительные правила, если они будут важны для вас и приемлемы для меня.

 

Ваш психолог: Лимарь Ирина

+375297777435 (А1)